陳祺恩 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

陳祺恩台北市
ID 117803

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5.2 km | 00:30:30 | 05:51/km

日期: 2021-05-15 19:50 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'39" / 05'45" / 05'49" / 05'54" / 06'07" / 05'52" /

第一次戴口罩跑。速度從5:20降到5:50。不過把距離從2.6升到5.2了。好難呼吸

5月累積里程 : 49.14 km

天生牌赤足 27.5cm 累積 : 1836.7 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

于維蓁, 林家治和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'45"	00:11'24"
3	05'49"	00:17'13"
4	05'54"	00:23'07"
5	06'07"	00:29'14"
5.2	05'44"	00:30'28"

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