4.6 km | 01:22:27 | 17:50/km日期: 2021-05-14 20:28 - 平均心率: 90 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 19'17" / 12'09" / 33'08" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'01" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'00" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 26'26" (+11'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'51" (+00'06") | 620 / 4620 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 115.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'17" | 00:19'17" |
| 2 | 12'09" | 00:31'26" |
| 3 | 33'08" | 01:04'34" |
| 4.6 | 04'10" | 01:11'20" |
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