6.4 km | 00:40:48 | 06:21/km日期: 2021-05-14 05:37 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'48" / 06'51" / 05'58" / 06'32" / 07'06" / 06'22" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'12") | 425 / 6425 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'51" | 00:13'39" |
| 3 | 05'58" | 00:19'37" |
| 4 | 06'32" | 00:26'09" |
| 5 | 07'06" | 00:33'15" |
| 6 | 06'22" | 00:39'37" |
| 6.4 | 06'58" | 00:42'35" |
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