4.2 km | 00:44:22 | 10:39/km日期: 2021-05-14 04:55 - 平均心率: 100 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'28" / 10'02" / 09'37" / 12'02" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" | 163 / 4163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 95.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 10'02" | 00:20'30" |
| 3 | 09'37" | 00:30'07" |
| 4 | 12'02" | 00:42'09" |
| 4.2 | 08'32" | 00:43'33" |
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