張勛杰 2020/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

張勛杰台南
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9.6 km | 00:55:19 | 05:47/km

日期: 2020-05-25 18:39 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'59" / 05'49" / 06'06" / 05'39" / 05'40" / 05'53" / 05'45" / 05'40" / 05'40" / 05'39" /

基本訓練

5月累積里程 : 69.69 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

琨德和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'49"	00:11'48"
3	06'06"	00:17'54"
4	05'39"	00:23'33"
5	05'40"	00:29'13"
6	05'53"	00:35'06"
7	05'45"	00:40'51"
8	05'40"	00:46'31"
9	05'40"	00:52'11"
9.6	05'40"	00:55'21"

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