10.0 km | 00:56:08 | 05:36/km日期: 2021-05-14 06:44 - 平均心率: 146 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 05'56" / 05'28" / 05'30" / 05'43" / 05'34" / 05'22" / 05'23" / 05'16" / 05'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'12" | 7 / 10007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 251.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 05'56" | 00:14'02" |
| 3 | 05'28" | 00:19'30" |
| 4 | 05'30" | 00:25'00" |
| 5 | 05'43" | 00:30'43" |
| 6 | 05'34" | 00:36'17" |
| 7 | 05'22" | 00:41'39" |
| 8 | 05'23" | 00:47'02" |
| 9 | 05'16" | 00:52'18" |
| 10 | 05'06" | 00:57'24" |
| 10.0 | 04'38" | 00:57'26" |
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