6.6 km | 00:38:05 | 05:45/km日期: 2015-02-18 19:44 - 地點: 跑步像在跑戰場 - 天氣: 風冷 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 6368 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 78%
Pace: 06'04" / 05'57" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'34" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+00'25") | 1009 / 1009 | 168 / 98 |
2 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 2009 | 167 / 99 |
3 | | 05'41" (+00'06") | 996 / 3005 | 166 / 105 |
4 | | 05'50" (+00'15") | 1001 / 4007 | 166 / 102 |
5 | | 05'45" (+00'10") | 997 / 5004 | 167 / 103 |
6 | | 05'35" | 1005 / 6010 | 165 / 108 |
7 | | 05'16" | 593 / 6603 | 168 / 112 |
本來想跑個8.88k的
但因為公園實在太像戰場只好跑完6.6交差
新年快樂
祝大家六六大順 XD
2月累積里程 : 44.66 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'57" | 00:12'01" |
3 | 05'43" | 00:17'44" |
4 | 05'47" | 00:23'31" |
5 | 05'49" | 00:29'20" |
6 | 05'34" | 00:34'54" |
6.6 | 05'16" | 00:38'05" |