黃熙仔 2021/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃熙仔高雄
ID 58083

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7.6 km | 00:44:00 | 05:46/km

日期: 2021-05-13 18:57 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'32" / 05'42" / 05'42" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 05'40" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'32"

(05'32")

05'30"

1003 / 1003

2

05'36"

(11'08")

05'39" (+00'09")

990 / 1994

3

05'48"

(16'56")

05'43" (+00'13")

1014 / 3009

4

05'49"

(22'45")

05'47" (+00'17")

1004 / 4013

5

05'50"

(28'35")

05'50" (+00'20")

998 / 5012

展開計圈分析

高雄

黃熙仔

·

好悶熱。。。爆汗😥😥

5月累積里程 : 92.15 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 3 years ago

武田逍遙軒(Ken Yu), 鄭秀玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'42"	00:11'14"
3	05'42"	00:16'56"
4	05'49"	00:22'45"
5	05'50"	00:28'35"
6	05'51"	00:34'26"
7	05'40"	00:40'06"
7.6	05'54"	00:43'49"

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