8.3 km | 01:00:01 | 07:11/km日期: 2021-05-13 05:14 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'02" / 06'23" / 06'32" / 07'19" / 07'33" / 06'28" / 07'44" / 06'51" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+02'47") | 345 / 8345 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'23" | 00:14'25" |
| 3 | 06'32" | 00:20'57" |
| 4 | 07'19" | 00:28'16" |
| 5 | 07'33" | 00:35'49" |
| 6 | 06'28" | 00:42'17" |
| 7 | 07'44" | 00:50'01" |
| 8 | 06'51" | 00:56'52" |
| 8.3 | 08'44" | 00:59'53" |
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