4.1 km | 00:40:04 | 09:43/km日期: 2021-05-13 05:06 - 平均心率: 129 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'39" / 09'35" / 09'39" / 09'04" / 09'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'40" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'39" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'20") | 118 / 4118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'39" | 00:10'39" |
| 2 | 09'35" | 00:20'14" |
| 3 | 09'39" | 00:29'53" |
| 4 | 09'04" | 00:38'57" |
| 4.1 | 09'24" | 00:40'04" |
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