3.1 km | 00:19:07 | 06:10/km日期: 2021-05-13 19:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 06'30" / 06'06" / 05'53" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 252 / 252 |
| 2 | | 06'25" (+00'37") | 238 / 491 |
| 3 | | 06'30" (+00'42") | 233 / 724 |
| 4 | | 06'18" (+00'30") | 238 / 962 |
| 5 | | 06'16" (+00'28") | 233 / 1196 |
| 6 | | 06'11" (+00'23") | 236 / 1433 |
| 7 | | 06'09" (+00'21") | 235 / 1669 |
| 8 | | 05'52" (+00'04") | 241 / 1910 |
| 9 | | 06'03" (+00'15") | 236 / 2147 |
| 10 | | 06'03" (+00'15") | 233 / 2381 |
| 11 | | 05'49" (+00'01") | 243 / 2624 |
| 12 | | 05'48" | 238 / 2862 |
| 13 | | 06'06" (+00'18") | 228 / 3091 |
| 14 | | 10'45" (+04'57") | 1 / 3093 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
140.24 km 
愛ADIZER BOSTON 累積 :
1944.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 05'53" | 00:18'29" |
| 3.1 | 06'47" | 00:19'07" |
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