5.1 km | 00:37:46 | 07:22/km日期: 2021-05-12 05:43 - 平均心率: 105 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'27" / 07'22" / 07'07" / 12'40" / 07'09" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'22" | 00:14'49" |
| 3 | 07'07" | 00:21'56" |
| 4 | 12'40" | 00:34'36" |
| 5 | 07'09" | 00:41'45" |
| 5.1 | 06'53" | 00:42'37" |
留言 
