華國欽 2021/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

華國欽基隆
ID 547038

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6.5 km | 00:41:30 | 06:26/km

日期: 2021-05-12 05:33 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'10" / 06'44" / 04'28" / 06'12" / 05'46" / 06'18" / 08'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 190.14 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	06'44"	00:14'54"
3	04'28"	00:19'22"
4	06'12"	00:25'34"
5	05'46"	00:31'20"
6	06'18"	00:37'38"
6.6	06'17"	00:41'32"

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