5.3 km | 00:35:21 | 06:39/km日期: 2021-05-10 19:23 - 平均心率: 156 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'26" / 07'31" / 07'09" / 06'51" / 08'58" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'29") | 308 / 5308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 28.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 07'31" | 00:13'57" |
| 3 | 07'09" | 00:21'06" |
| 4 | 06'51" | 00:27'57" |
| 5 | 08'58" | 00:36'55" |
| 5.3 | 06'39" | 00:38'58" |
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