10.1 km | 00:57:37 | 05:43/km日期: 2015-02-07 06:15 - 地點: 陽光運動公園 - 卡路里: 624 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 74%
Pace: 06'09" / 05'38" / 06'12" / 04'49" / 05'22" / 05'19" / 05'45" / 06'09" / 05'58" / 05'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'17") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'37" (+00'46") | 990 / 1992 |
| 3 | | 06'09" (+01'18") | 1004 / 2997 |
| 4 | | 04'51" | 1009 / 4007 |
| 5 | | 05'20" (+00'29") | 1003 / 5011 |
| 6 | | 05'19" (+00'28") | 998 / 6009 |
| 7 | | 05'46" (+00'55") | 1010 / 7019 |
| 8 | | 06'08" (+01'17") | 1004 / 8023 |
| 9 | | 05'57" (+01'06") | 999 / 9023 |
| 10 | | 05'58" (+01'07") | 1001 / 10025 |
| 11 | | 06'42" (+01'51") | 29 / 10054 |
久違的10K,會酸，有喘，不過流汗的感覺很好^^
感謝 Stan Chang Joseph Wang帶來美味早餐， 感謝cc蛋糕，暖翻啦
終於能 #不遠千里 的支持美麗的美美了
#不遠千里
2月累積里程 :
68.45 km 
將門 型號 累積 :
1424.2 kmAndroid - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'38" | 00:11'47" |
| 3 | 06'12" | 00:17'59" |
| 4 | 04'49" | 00:22'48" |
| 5 | 05'22" | 00:28'10" |
| 6 | 05'19" | 00:33'29" |
| 7 | 05'45" | 00:39'14" |
| 8 | 06'09" | 00:45'23" |
| 9 | 05'58" | 00:51'21" |
| 10 | 05'58" | 00:57'19" |
| 10.1 | 05'28" | 00:57'37" |
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