今天的台北舒跑杯因為疫情關係延期了
本來當初還打算去場邊熱血湊熱鬧加油
現在只好轉移陣地孤獨的自主跑一下🏃‍♀️
其實生在台灣真的是非常幸福
這種時刻還能這樣在河堤跑跑
#我覺得很感恩❤️

第一次嘗試降速有氧長跑
很漫長差點直接乾枯往生
穩住呼吸 穩住心跳
不能亂衝又一直瘋狂被刷卡 還曬到好痛
跑到懷疑人生 爆炸熱爆炸渴差點就崩潰
耐熱降速有氧跑訓練 真的不是人幹的事
我的腿不是我的腿 我的腰也不是我的腰
我只想泡在水裡面 放空喝氣泡水加舒跑

#跑完變關公 #還要買好吃早餐回家孝敬先森
#沒錯我還是比較適合當吸血鬼出沒在黑夜
#防疫要做好健康也要顧好
#練跑日常 #降速有氧長跑
#十六公里的堅持 #01:52:31的燃燒炸裂
#景美河濱公園 #河濱路跑 #慢跑 #running #rungirl #runninggirl #happyrunner
#是不是所有的問題都能在跑跑中得到解答😞