4.5 km | 00:35:51 | 07:55/km日期: 2021-05-09 17:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 24'43" / 06'02" / 06'09" / 06'42" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+07'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'10") | 523 / 4523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 67.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 24'43" | 00:24'43" |
| 2 | 06'02" | 00:30'45" |
| 3 | 06'09" | 00:36'54" |
| 4 | 06'42" | 00:43'36" |
| 4.5 | 06'12" | 00:46'51" |
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