5.6 km | 00:41:34 | 07:24/km日期: 2021-05-09 06:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'51" / 06'15" / 10'49" / 06'24" / 07'20" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" (+04'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'15" | 00:14'06" |
| 3 | 10'49" | 00:24'55" |
| 4 | 06'24" | 00:31'19" |
| 5 | 07'20" | 00:38'39" |
| 5.6 | 04'47" | 00:41'35" |
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