9.7 km | 00:59:43 | 06:09/km日期: 2021-05-09 19:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'25" / 05'46" / 05'32" / 05'49" / 06'22" / 05'36" / 05'45" / 05'35" / 05'51" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'29") | 668 / 4668 |
| 6 | | 11'24" (+06'00") | 88 / 4756 |
| 7 | | 05'35" (+00'11") | 1000 / 5756 |
| 8 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 6756 |
| 9 | | 05'42" (+00'18") | 1000 / 7756 |
| 10 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 8756 |
| 11 | | 05'35" (+00'11") | 548 / 9304 |
| 12 | | 16'29" (+11'05") | 390 / 9695 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'46" | 00:11'11" |
| 3 | 05'32" | 00:16'43" |
| 4 | 05'49" | 00:22'32" |
| 5 | 06'22" | 00:28'54" |
| 6 | 05'36" | 00:34'30" |
| 7 | 05'45" | 00:40'15" |
| 8 | 05'35" | 00:45'50" |
| 9 | 05'51" | 00:51'41" |
| 9.7 | 11'35" | 00:59'45" |
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