5.0 km | 00:29:57 | 05:58/km日期: 2021-05-09 16:11 - 平均心率: 162 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'40" / 06'00" / 06'02" / 06'13" / 06'01" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'00" | 00:11'40" |
| 3 | 06'02" | 00:17'42" |
| 4 | 06'13" | 00:23'55" |
| 5 | 06'01" | 00:29'56" |
| 5.0 | 03'52" | 00:29'58" |
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