志鵬 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

志鵬台北市
ID 319640

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4.2 km | 00:50:51 | 12:11/km

日期: 2021-05-06 16:01 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'27"

(12'27")

4.83 (-0.46)

1000 / 1000

2

11'21"

(23'48")

5.29

998 / 1998

3

11'29"

(35'17")

5.23 (-0.05)

1000 / 2999

4

14'59"

(50'16")

4.03 (-1.26)

1005 / 4004

5

00'20"

(50'36")

28.57

158 / 4162

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 3 years ago

金賀菈, TestRunner 和其他 5 人說推

·

金賀菈歡迎有空來找小弟日誌互動LDS！
平常忙就點點👍有空就留言📝
與愛健康的跑友互動😁😁
因為注重健康要感染更多人運動♻️
也是做件好事&又能交到朋友值得～

2021-07-07 18:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	11'31"	00:23'58"
3	11'30"	00:35'28"
4	14'48"	00:50'16"
4.2	02'02"	00:50'36"

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