7.4 km | 00:45:19 | 06:05/km日期: 2021-05-09 06:13 - 平均心率: 113 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'22" / 06'06" / 06'13" / 08'48" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" | 90 / 6090 |
| 8 | | 05'57" (+00'20") | 1000 / 7090 |
| 9 | | 06'47" (+01'10") | 346 / 7437 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 314.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'06" | 00:12'28" |
| 3 | 06'13" | 00:18'41" |
| 4 | 08'48" | 00:27'29" |
| 5 | 05'49" | 00:33'18" |
| 6 | 05'46" | 00:39'04" |
| 7 | 05'54" | 00:44'58" |
| 7.4 | 06'39" | 00:47'53" |
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