Jackiechiu 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jackiechiu 台北市
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8.2 km | 00:46:32 | 05:40/km

日期: 2015-02-24 22:12 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%

Pace: 05'56" / 05'32" / 05'32" / 05'28" / 05'24" / 05'56" / 06'00" / 05'36" / 05'30" /

今天起跑就沒力,是該休息一下!!

2月累積里程 : 152.94 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Arlen 和 Lee 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'32"	00:11'28"
3	05'32"	00:17'00"
4	05'28"	00:22'28"
5	05'24"	00:27'52"
6	05'56"	00:33'48"
7	06'00"	00:39'48"
8	05'36"	00:45'24"
8.2	05'29"	00:46'32"

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