10.0 km | 01:05:46 | 06:33/km日期: 2021-05-07 20:14 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 808 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'34" / 06'49" / 06'27" / 06'45" / 06'32" / 06'21" / 06'16" / 06'06" / 05'57" / 05'52" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'46" | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 06'49" | 00:15'23" |
| 3 | 06'27" | 00:21'50" |
| 4 | 06'45" | 00:28'35" |
| 5 | 06'32" | 00:35'07" |
| 6 | 06'21" | 00:41'28" |
| 7 | 06'16" | 00:47'44" |
| 8 | 06'06" | 00:53'50" |
| 9 | 05'57" | 00:59'47" |
| 10 | 05'52" | 01:05'39" |
| 10.0 | 04'47" | 01:05'46" |
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