7.7 km | 01:16:02 | 09:51/km日期: 2021-05-06 09:45 - 總爬升: 151 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 1159'55" / 09'57" / 10'40" / 09'16" / 09'30" / 09'17" / 09'21" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'56" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'40" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+00'34") | 789 / 5789 |
| 7 | | 08'54" | 1 / 5791 |
| 8 | | 09'05" (+00'11") | 1000 / 6791 |
| 9 | | 09'30" (+00'36") | 920 / 7711 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 1159'55" | 19:19'55" |
| 2 | 09'57" | 19:29'52" |
| 3 | 10'40" | 19:40'32" |
| 4 | 09'16" | 19:49'48" |
| 5 | 09'30" | 19:59'18" |
| 6 | 09'17" | 20:08'35" |
| 7 | 09'21" | 20:17'56" |
| 7.7 | 09'26" | 20:24'39" |
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