7.9 km | 00:48:06 | 06:03/km日期: 2021-05-08 08:24 - 平均心率: 130 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'26" / 06'05" / 05'31" / 08'35" / 05'12" / 07'01" / 05'33" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" (+03'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'57" | 936 / 7936 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.71 km 
NIKE TEMPO NEXT% 累積 :
1260.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'05" | 00:12'31" |
| 3 | 05'31" | 00:18'02" |
| 4 | 08'35" | 00:26'37" |
| 5 | 05'12" | 00:31'49" |
| 6 | 07'01" | 00:38'50" |
| 7 | 05'33" | 00:44'23" |
| 7.9 | 03'58" | 00:48'06" |
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