林慢慢 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

林慢慢台中
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5.0 km | 00:33:36 | 06:39/km

日期: 2021-05-06 16:15 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 31°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'31" / 06'38" / 06'33" / 06'30" / 06'43" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'30" (+00'02")

1000 / 1000

2

06'32"

(13'03")

06'35" (+00'07")

991 / 1992

3

06'31"

(19'34")

06'28"

1007 / 2999

4

06'38"

(26'12")

06'33" (+00'05")

1011 / 4011

5

06'43"

(32'55")

06'45" (+00'17")

994 / 5005

6

00'22"

(33'17")

08'18" (+01'50")

44 / 5049

5月累積里程 : 160.05 km

Android - asus ASUS_X01BDA 上傳 | 3 years ago

楊松山, 何凱莉和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'38"	00:13'09"
3	06'33"	00:19'42"
4	06'30"	00:26'12"
5	06'43"	00:32'55"
5.0	08'01"	00:33'17"

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