2.1 km | 00:12:54 | 06:15/km日期: 2021-05-07 19:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'30" / 06'07" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'28" (+00'27") | 497 / 497 |
2 | | 06'30" (+00'29") | 439 / 937 |
3 | | 06'08" (+00'07") | 263 / 1201 |
4 | | 06'01" | 410 / 1611 |
5 | | 06'02" (+00'01") | 451 / 2063 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 188.65 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 06'07" | 00:12'37" |
2.1 | 04'44" | 00:12'55" |