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    巴黎草莓 高雄
    ID 346921
    87 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    巴黎草莓 
    1.0 km | 00:07:18 | 07:05/km
    日期: 2021-05-07 07:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 50 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
    Pace: 07'01" / 10'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'01"  (07'01")
    		07'01"1000 / 1000
    2
    00'17"  (07'18")
    		08'33" (+01'32")34 / 1034
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 19.55 km Nike PEGASUS 35 TURBO CNY 己亥 累積 : 3642.6 km
    TCX 2.0 上傳 | 3 years ago
    910112, TestRunner 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 8 則留言
    張來進 早安~小周末愉快
    2021-05-07 07:54 ·
     2 個人推
    陳榮興 早安～晨跑愉快🤗
    2021-05-07 09:17 ·
     1 個人推
    Tun45 早安😊
    運動保健康👍
    2021-05-07 09:28 ·
     1 個人推
    張清榮 早安，小週末運動愉快，流汗運動健康，水ㄚ，加油
    2021-05-07 09:28 ·
     1 個人推
    陳良 早安☕️歡迎來基隆一遊！🥳
    2021-05-07 09:58 ·
     1 個人推
    楊樂樂（二哥） 早安~週五運動流汗愉快
    2021-05-07 10:13 ·
     1 個人推
    林全宏 午安哦，小週末運動愉快
    2021-05-07 13:56 ·
     1 個人推
    陳向榮 小週末愉快！
    2021-05-07 18:30 ·
     1 個人推
    HAPPY 運動愉快😃
    2021-05-07 20:02 ·
     1 個人推
    陳皮 晚安😴晨運熱跑愉快
    2021-05-07 21:38 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'01"00:07'01"
    1.008'49"00:07'19"

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