Cheng As A Dinal 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng As A Dinal 新北市
ID 488438

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Cheng As A Dinal

5.4 km | 12:05:02 | 134:41/km

日期: 2021-05-06 19:32 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 5 - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 12'39" / 148'34" / 396'46" / 02'03" / 29'41" / 340'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'30"

(12'30")

12'40"

986 / 986

2

02:31'10"

(02:43'40")

02:10'39" (+57'59")

1156 / 2143

3

06:34'47"

(09:18'27")

05:55'04" (+42'24")

1111 / 3254

4

31'20"

(09:49'47")

17'26" (+04'46")

1797 / 5052

5

02:10'19"

(12:00'06")

03:24'36" (+11'56")

636 / 5689

5月累積里程 : 289.29 km

Android - htc HTC Desire 12+ 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'39"	00:12'39"
2	148'34"	02:41'13"
3	396'46"	09:17'59"
4	02'03"	09:20'02"
5	29'41"	09:49'43"
5.4	340'19"	12:00'06"

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