10.0 km | 00:59:25 | 05:55/km日期: 2021-05-04 18:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10830 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'15" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'54" / 05'55" / 05'54" / 05'58" / 05'35" / 05'31" / 17'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'52") | 1001 / 1001 | 178 / 89 |
| 2 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 2001 | 179 / 91 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1002 / 3004 | 182 / 92 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1001 / 4005 | 183 / 93 |
| 5 | | 06'00" (+00'35") | 1002 / 5007 | 182 / 91 |
| 6 | | 06'00" (+00'35") | 1000 / 6008 | 181 / 91 |
| 7 | | 05'59" (+00'34") | 1002 / 7011 | 182 / 91 |
| 8 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 8011 | 183 / 91 |
| 9 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 9012 | 184 / 96 |
| 10 | | 05'25" | 1000 / 10012 | 185 / 99 |
| 11 | | 05'18" | 25 / 10037 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.11 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'58" | 00:12'13" |
| 3 | 05'55" | 00:18'08" |
| 4 | 05'49" | 00:23'57" |
| 5 | 05'54" | 00:29'51" |
| 6 | 05'55" | 00:35'46" |
| 7 | 05'54" | 00:41'40" |
| 8 | 05'58" | 00:47'38" |
| 9 | 05'35" | 00:53'13" |
| 10 | 05'31" | 00:58'44" |
| 10.0 | 17'58" | 00:59'25" |
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