楊子樵 2021/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊子樵基隆
ID 556842

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5.3 km | 00:58:28 | 11:06/km

日期: 2021-04-29 20:47 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 91%

Pace: 09'40" / 09'12" / 09'43" / 11'25" / 10'52" / 29'21" /

基本訓練

4月累積里程 : 51.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Karen Tuan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'12"	00:18'52"
3	09'43"	00:28'35"
4	11'25"	00:40'00"
5	10'52"	00:50'52"
5.6	11'48"	00:58'30"

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