4.0 km | 00:45:22 | 11:18/km日期: 2021-05-05 17:30 - 平均心率: 116 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'57" / 09'12" / 11'05" / 13'49" / 26'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'04" (+01'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" (+04'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 27'29" (+18'18") | 13 / 4013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 09'12" | 00:20'09" |
| 3 | 11'05" | 00:31'14" |
| 4 | 13'49" | 00:45'03" |
| 4.0 | 26'52" | 00:45'24" |
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