弘盈 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

弘盈高雄
ID 2492

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12.8 km | 02:00:20 | 09:26/km

日期: 2015-02-22 09:46 - 卡路里: 689 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 08'48" / 07'15" / 06'58" / 09'45" / 09'29" / 09'26" / 10'10" / 09'18" / 08'20" / 17'46" / 07'45" / 08'22" / 09'14" /

2月累積里程 : 130.36 km

Skechers GObionic- TRAIL 累積 : 391.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿龍, 賴契宏和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'48"	00:08'48"
2	07'15"	00:16'03"
3	06'58"	00:23'01"
4	09'45"	00:32'46"
5	09'29"	00:42'15"
6	09'26"	00:51'41"
7	10'10"	01:01'51"
8	09'18"	01:11'09"
9	08'20"	01:19'29"
10	17'46"	01:37'15"
11	07'45"	01:45'00"
12	08'22"	01:53'22"
12.8	09'13"	02:00'20"

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