黃暐倫 2021/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃暐倫台南
ID 288549

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2.5 km | 00:16:40 | 06:41/km

日期: 2021-05-03 16:51 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'11" / 05'56" / 08'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'08" (+00'13")

993 / 993

2

05'56"

(12'02")

05'55"

1000 / 1993

3

04'22"

(16'24")

08'55" (+03'00")

489 / 2483

5月累積里程 : 18.47 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'56"	00:12'07"
2.5	08'52"	00:16'24"

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