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陳志恩
新北市
ID 142975
10 位追隨者
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陳志恩
50.2 km
|
03:07:06
|
16.1 km/h
日期:
2021-05-04 18:17
-
卡路里:
904 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(26)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'00"
(06'00")
9.97 (-16.11)
995 / 995
2
04'51"
(10'51")
12.41 (-13.67)
1000 / 1996
3
03'49"
(14'40")
15.93 (-10.16)
1009 / 3006
4
07'21"
(22'01")
8.11 (-17.98)
992 / 3999
5
04'08"
(26'09")
14.69 (-11.39)
1009 / 5008
展開計圈分析
6
02'36"
(28'45")
23.38 (-2.71)
1007 / 6016
7
02'34"
(31'19")
23.53 (-2.56)
1002 / 7018
8
07'41"
(39'00")
7.83 (-18.26)
1000 / 8019
9
04'34"
(43'34")
13.04 (-13.04)
991 / 9010
10
02'45"
(46'19")
22.22 (-3.86)
1017 / 10027
11
02'51"
(49'10")
21.30 (-4.79)
1010 / 11038
12
02'45"
(51'55")
21.69 (-4.40)
993 / 12032
13
02'53"
(54'48")
21.05 (-5.03)
1011 / 13043
14
02'42"
(57'30")
22.22 (-3.86)
996 / 14039
15
02'47"
(01:00'17")
21.82 (-4.27)
1006 / 15046
16
03'16"
(01:03'33")
18.46 (-7.63)
1001 / 16048
17
07'46"
(01:11'19")
7.71 (-18.38)
997 / 17046
18
02'32"
(01:13'51")
23.53 (-2.56)
991 / 18037
19
02'49"
(01:16'40")
21.43 (-4.66)
1003 / 19040
20
08'30"
(01:25'10")
7.11 (-18.97)
1006 / 20046
21
04'01"
(01:29'11")
15.06 (-11.02)
1008 / 21055
22
02'52"
(01:32'03")
20.93 (-5.16)
996 / 22051
23
02'39"
(01:34'42")
22.64 (-3.45)
993 / 23045
24
04'20"
(01:39'02")
13.95 (-12.13)
1006 / 24051
25
04'31"
(01:43'33")
13.38 (-12.70)
1005 / 25057
26
04'56"
(01:48'29")
12.24 (-13.84)
1003 / 26061
27
02'35"
(01:51'04")
23.23 (-2.86)
995 / 27057
28
02'58"
(01:54'02")
20.34 (-5.75)
1004 / 28061
29
02'52"
(01:56'54")
21.18 (-4.91)
1007 / 29069
30
03'26"
(02:00'20")
17.56 (-8.53)
1003 / 30072
31
02'19"
(02:02'39")
26.09
1002 / 31075
32
02'20"
(02:04'59")
25.71 (-0.37)
996 / 32071
33
03'19"
(02:08'18")
18.18 (-7.91)
1001 / 33072
34
02'56"
(02:11'14")
20.57 (-5.52)
1005 / 34078
35
03'03"
(02:14'17")
19.67 (-6.41)
999 / 35077
36
02'48"
(02:17'05")
21.82 (-4.27)
1012 / 36090
37
03'23"
(02:20'28")
17.82 (-8.27)
1004 / 37094
38
02'31"
(02:22'59")
24.00 (-2.09)
1004 / 38098
39
02'26"
(02:25'25")
24.83 (-1.26)
1003 / 39101
40
02'40"
(02:28'05")
22.78 (-3.30)
1010 / 40111
41
02'47"
(02:30'52")
21.30 (-4.79)
986 / 41098
42
06'00"
(02:36'52")
10.03 (-16.06)
1000 / 42098
43
02'34"
(02:39'26")
23.68 (-2.40)
1008 / 43107
44
02'48"
(02:42'14")
21.69 (-4.40)
1009 / 44117
45
03'04"
(02:45'18")
19.46 (-6.63)
990 / 45107
46
03'22"
(02:48'40")
18.09 (-8.00)
1013 / 46121
47
03'18"
(02:51'58")
18.00 (-8.09)
989 / 47111
48
03'08"
(02:55'06")
19.46 (-6.63)
1015 / 48126
49
05'38"
(03:00'44")
10.59 (-15.50)
991 / 49118
50
02'50"
(03:03'34")
21.43 (-4.66)
1006 / 50124
51
00'54"
(03:04'28")
16.74 (-9.34)
250 / 50375
新北市
陳
志恩
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5月累積里程 :
601.98 km
Giant M1
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| 3 years ago
葉秀娟
,
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2
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.9
-4.8 %
2
12.0
2.8 %
3
16.7
-3.0 %
4
8.1
5.2 %
5
14.7
-3.0 %
6
23.1
2.1 %
7
23.4
-2.1 %
8
7.9
-4.0 %
9
12.9
3.8 %
10
22.2
-2.0 %
11
21.4
3.2 %
12
21.4
3.6 %
13
21.2
2.2 %
14
22.2
-1.4 %
15
21.6
1.5 %
16
18.4
-2.2 %
17
7.7
-2.0 %
18
23.2
-1.1 %
19
21.7
2.3 %
20
7.1
-4.2 %
21
14.9
4.3 %
22
21.3
-2.6 %
23
22.2
-1.8 %
24
14.0
3.0 %
25
14.0
3.4 %
26
11.6
-5.5 %
27
23.7
4.3 %
28
20.0
-2.0 %
29
20.9
-2.5 %
30
17.4
4.6 %
31
26.3
-0.8 %
32
25.4
1.6 %
33
18.5
-1.6 %
34
20.1
-1.2 %
35
20.2
2.6 %
36
21.2
-2.6 %
37
18.0
3.2 %
38
23.4
-1.6 %
39
24.7
1.8 %
40
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-1.9 %
41
22.8
-1.5 %
42
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-2.2 %
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23.8
2.1 %
44
21.8
-1.7 %
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-3.8 %
46
18.6
2.2 %
47
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-1.8 %
48
20.8
-1.3 %
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5.2 %
50
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3.2 %
50.4
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-4.7 %
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randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
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00:05:51
鄭穗霓
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14.0 km
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Inna Chang
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10.5 km
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王聖欣
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13.0 km
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
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|
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|
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0.7 km
|
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|
20:39/km
randallkwo
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21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
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0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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鄭穗霓
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8.3 km
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5.5 km
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王聖欣
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5.6 km
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Inna Chang
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0.2 km
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Inna Chang
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3.5 km
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4.3 km
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鄭穗霓
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06:12/km
EM
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10.1 km
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7.0 km
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