6.8 km | 00:41:36 | 06:09/km日期: 2021-05-04 05:28 - 平均心率: 140 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'40" / 05'21" / 05'07" / 04'59" / 04'50" / 06'39" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'39" (+05'50") | 750 / 6750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 327.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'21" | 00:12'01" |
| 3 | 05'07" | 00:17'08" |
| 4 | 04'59" | 00:22'07" |
| 5 | 04'50" | 00:26'57" |
| 6 | 06'39" | 00:33'36" |
| 6.8 | 10'39" | 00:41'36" |
展開計圈分析
留言 
