14.3 km | 01:19:49 | 05:33/km日期: 2021-05-03 11:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 969 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'53" / 06'38" / 05'46" / 05'23" / 05'23" / 05'26" / 05'24" / 05'39" / 05'26" / 05'35" / 05'27" / 05'13" / 05'09" / 05'26" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 336.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'38" | 00:13'31" |
| 3 | 05'46" | 00:19'17" |
| 4 | 05'23" | 00:24'40" |
| 5 | 05'23" | 00:30'03" |
| 6 | 05'26" | 00:35'29" |
| 7 | 05'24" | 00:40'53" |
| 8 | 05'39" | 00:46'32" |
| 9 | 05'26" | 00:51'58" |
| 10 | 05'35" | 00:57'33" |
| 11 | 05'27" | 01:03'00" |
| 12 | 05'13" | 01:08'13" |
| 13 | 05'09" | 01:13'22" |
| 14 | 05'26" | 01:18'48" |
| 14.3 | 04'57" | 01:20'30" |
留言 
