jeff 2015/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

jeff 基隆
ID 175243

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3.9 km | 00:44:29 | 11:16/km

日期: 2015-02-22 07:31 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 213 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 71%

Pace: 08'57" / 07'48" / 09'32" / 19'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'45"

(08'45")

08'49" (+00'58")

992 / 992

2

07'52"

(16'37")

07'51"

1000 / 1992

3

09'40"

(26'17")

09'33" (+01'42")

1011 / 3004

4

18'12"

(44'29")

19'20" (+11'29")

940 / 3944

2月累積里程 : 7.18 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 9 years ago

Maius 瑪雅和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	07'48"	00:16'45"
3	09'32"	00:26'17"
3.9	19'15"	00:44'29"

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