7.0 km | 00:43:49 | 06:15/km日期: 2021-05-01 06:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 10'31" / 06'17" / 08'51" / 06'08" / 06'07" / 09'29" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'29") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'31" | 00:10'31" |
| 2 | 06'17" | 00:16'48" |
| 3 | 08'51" | 00:25'39" |
| 4 | 06'08" | 00:31'47" |
| 5 | 06'07" | 00:37'54" |
| 6 | 09'29" | 00:47'23" |
| 7 | 06'06" | 00:53'29" |
| 7.0 | 06'34" | 00:53'33" |
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