7.2 km | 00:44:30 | 06:08/km日期: 2015-01-11 09:53 - 平均心率: 45 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'53" / 07'17" / 06'27" / 05'43" / 05'16" / 05'12" / 05'06" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+02'47") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 07'17" (+02'12") | 1013 / 2019 |
| 3 | | 06'23" (+01'18") | 1011 / 3030 |
| 4 | | 05'42" (+00'37") | 1001 / 4032 |
| 5 | | 05'15" (+00'10") | 1011 / 5043 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1004 / 6048 |
| 7 | | 05'05" | 1015 / 7063 |
| 8 | | 05'05" | 255 / 7318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'17" | 00:15'10" |
| 3 | 06'27" | 00:21'37" |
| 4 | 05'43" | 00:27'20" |
| 5 | 05'16" | 00:32'36" |
| 6 | 05'12" | 00:37'48" |
| 7 | 05'06" | 00:42'54" |
| 7.2 | 06'27" | 00:44'30" |
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