Tony Lin 2021/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Lin 新北市
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5.2 km | 00:59:05 | 11:25/km

日期: 2021-04-24 09:24 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'05" / 07'47" / 11'11" / 10'40" / 12'28" / 53'37" /

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基本訓練
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加油💪⋯⋯

4月累積里程 : 22.61 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'47"	00:16'52"
3	11'11"	00:28'03"
4	10'40"	00:38'43"
5	12'28"	00:51'11"
5.2	42'32"	01:00'18"

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