6.0 km | 00:36:55 | 06:08/km日期: 2021-04-29 22:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'11" / 06'11" / 06'07" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'09" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'11" | 00:18'41" |
| 4 | 06'11" | 00:24'52" |
| 5 | 06'07" | 00:30'59" |
| 6 | 05'54" | 00:36'53" |
| 6.0 | 05'16" | 00:36'56" |
留言 
展開計圈分析
