8.3 km | 03:53:04 | 28:10/km日期: 2021-04-30 08:43 - 平均心率: 72 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 93'00" / 142'17" / 33'09" / 24'21" / 36'30" / 36'08" / 103'52" / 32'14" / 27'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 41'06" (+23'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'52" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'20" (+07'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 32'05" (+14'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'23" (+07'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'17" (+17'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 32'14" (+14'54") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 27'36" (+10'16") | 268 / 8268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
246.44 km 
New Balance MTNTRLB3 輕越野鞋 累積 :
1570.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 93'00" | 01:33'00" |
| 2 | 142'17" | 03:55'17" |
| 3 | 33'09" | 04:28'26" |
| 4 | 24'21" | 04:52'47" |
| 5 | 36'30" | 05:29'17" |
| 6 | 36'08" | 06:05'25" |
| 7 | 103'52" | 07:49'17" |
| 8 | 32'14" | 08:21'31" |
| 8.3 | 27'39" | 08:28'56" |
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