11.6 km | 01:22:05 | 07:03/km日期: 2021-04-29 16:51 - 總爬升: 418 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 12514 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 06'42" / 08'19" / 06'46" / 09'42" / 09'42" / 06'17" / 04'58" / 06'04" / 07'10" / 05'40" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'52") | 5000 / 5000 | 144 / 90 |
| 2 | | 06'50" | 5000 / 10000 | 157 / 92 |
| 3 | | 05'40" | 1634 / 11635 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.89 km 
SAUCONY BREAKTHRU 累積 :
25804.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'42" | 00:13'36" |
| 3 | 08'19" | 00:21'55" |
| 4 | 06'46" | 00:28'41" |
| 5 | 09'42" | 00:38'23" |
| 6 | 09'42" | 00:48'05" |
| 7 | 06'17" | 00:54'22" |
| 8 | 04'58" | 00:59'20" |
| 9 | 06'04" | 01:05'24" |
| 10 | 07'10" | 01:12'34" |
| 11 | 05'40" | 01:18'14" |
| 11.6 | 06'03" | 01:22'05" |
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