7.1 km | 00:41:18 | 05:50/km日期: 2021-04-17 06:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 07'56" / 06'27" / 08'05" / 07'25" / 09'22" / 06'44" / 08'00" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'16") | 71 / 7071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 24.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'27" | 00:14'23" |
| 3 | 08'05" | 00:22'28" |
| 4 | 07'25" | 00:29'53" |
| 5 | 09'22" | 00:39'15" |
| 6 | 06'44" | 00:45'59" |
| 7 | 08'00" | 00:53'59" |
| 7.1 | 06'03" | 00:54'25" |
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