9.4 km | 00:51:23 | 05:28/km日期: 2021-04-29 17:01 - 平均心率: 181 - 卡路里: 396 Cal - 總步數: 10334 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'36" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'19" / 05'24" / 05'27" / 05'26" / 05'28" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 1000 | 196 / 90 |
| 2 | | 05'29" (+00'10") | 1002 / 2003 | 199 / 91 |
| 3 | | 05'26" (+00'07") | 1000 / 3004 | 201 / 91 |
| 4 | | 05'26" (+00'07") | 1002 / 4006 | 202 / 90 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5007 | 202 / 92 |
| 6 | | 05'26" (+00'07") | 1002 / 6009 | 202 / 90 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 7010 | 202 / 90 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1002 / 8013 | 202 / 90 |
| 9 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 9014 | 200 / 90 |
| 10 | | 05'56" (+00'37") | 362 / 9376 | 198 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'28" | 00:11'04" |
| 3 | 05'27" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 05'19" | 00:27'17" |
| 6 | 05'24" | 00:32'41" |
| 7 | 05'27" | 00:38'08" |
| 8 | 05'26" | 00:43'34" |
| 9 | 05'28" | 00:49'02" |
| 9.4 | 06'13" | 00:51'23" |
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