8.1 km | 01:13:44 | 09:09/km日期: 2021-04-15 19:53 - 平均心率: 137 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 07'34" / 10'14" / 08'13" / 11'02" / 11'05" / 07'30" / 09'33" / 13'15" / 29'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+01'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'04" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'36" (+02'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'06" (+01'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'19" (+04'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'30" (+12'00") | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 22.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 10'14" | 00:17'48" |
| 3 | 08'13" | 00:26'01" |
| 4 | 11'02" | 00:37'03" |
| 5 | 11'05" | 00:48'08" |
| 6 | 07'30" | 00:55'38" |
| 7 | 09'33" | 01:05'11" |
| 8 | 13'15" | 01:18'26" |
| 8.1 | 29'06" | 01:19'55" |
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