6.9 km | 00:45:00 | 06:32/km日期: 2021-04-28 16:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'28" / 06'52" / 06'57" / 06'20" / 06'11" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'35") | 886 / 6886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'52" | 00:14'20" |
| 3 | 06'57" | 00:21'17" |
| 4 | 06'20" | 00:27'37" |
| 5 | 06'11" | 00:33'48" |
| 6 | 05'39" | 00:39'27" |
| 6.9 | 06'15" | 00:45'00" |
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