12.0 km | 01:00:53 | 05:04/km日期: 2021-04-27 16:05 - 地點: 三多國小走廊 - 平均心率: 135 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'13" / 08'11" / 14'25" / 09'38" / 01'56" / 09'18" / 07'49" / 06'54" / 12'42" / 06'42" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+02'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+01'37") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'12") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
337.36 km 
ZEPRO Q-RUN黑 累積 :
1998.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 08'11" | 00:13'24" |
| 3 | 14'25" | 00:27'49" |
| 4 | 09'38" | 00:37'27" |
| 5 | 01'56" | 00:39'23" |
| 6 | 09'18" | 00:48'41" |
| 7 | 07'49" | 00:56'30" |
| 8 | 06'54" | 01:03'24" |
| 9 | 12'42" | 01:16'06" |
| 10 | 06'42" | 01:22'48" |
| 10.0 | 05'23" | 01:22'59" |
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